mayonnaise minute sans oeufs tofu

Mayonnaise minute sans oeufs au tofu

…maison). On se lance ? Mayonnaise sans oeufs (vegan) Mayonnaise sans oeufs au tofu (pour 4 personnes, un pot de 200 g environ) 200 g de tofu soyeux (en magasin…

Mini hamburgers à l’asiatique

…la mayonnaise légère au tofu (comme ICI) : 150 g de tofu soyeux bien égoutté 2 càs d’huile végétale 1 càs de moutarde 1 càs de sauce soja claire Pour…

soupe miso recette facile

Soupe miso maison

…magasin bio, certaines grandes surface rayon cuisine du monde ou épicerie asiatique tofu soyeux ferme (magasin bio ou épicerie asiatique) algues séchée (wakamé, nori) magasin bio ou épicerie asiatique miso…

Curry végétarien à la banane

…Portugal et des îles Canaries en Espagne). Il s’agit d’un produit de qualité, labélisé RUP, où les bananes sont cultivées selon les méthodes traditionnelles, dans le respect du travail et…

brochettes poulet sauce satay thalandaises

Brochettes de poulet sauce satay

…par du filet de porc, du boeuf, de l’agneau et même du mouton ou des crevettes. Il y a aussi des variante végétariennes avec du tofu. Vous pouvez d’ailleurs improviser…

salade lentilles kaki feta recette

Salade de lentilles, kaki, feta et grenade

tofu mariné au balsamique ou bien l’omettre tout simplement. D’autres recettes de salades de lentilles Salade lentilles, pomme, raisin et grenade Salade de lentilles, pommes, raisin et grenade. Originale et…

soupe courgettes basilic recette facile

Soupe de courgettes et basilic

…amandes effilées remplacer la ricotta salée et fumée (en effet par super facile à trouver 😉 par de la feta, du crottin de chèvre… ou même du tofu fumé (si…