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Velouté de courge aux cacahouètes

Velouté de courge aux cacahouètes

Velouté de courge butternut, tomate et cacahouètes, tout en douceur pour ne pas avoir peur d’Halloween ;-). Voici la suite des crackers os. Ils l’on accompagné pour notre plus grand plaisir. La saison des courges est ouverte et, comme chaque année, je reviens fidèle à mes soupes, à chaque fois avec un petit plus. Cette fois c’est les tomates, qui restent imperceptibles mais donne une mini note acide qui compense la saveur de la courge, et les cacahouètes qui apportent du peps, de la douceur et des protéines. Comme dans cette soupe de carottes au cacahouètes. Et il y a plein de petits détails qui la rende chaleureuse ;-). Enfin, un autre secret pour diminuer le temps de cuisson : couper la courge (avec la peau pour ne pas se prendre la tête) à la mandoline. Essayez et vous me direz ?

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Poires pochées à la rose

Poires pochées à la rose

Poires pochées à la rose. Simple, frais, romantique, léger ou presque… des tranches de poires tout juste pochées dans un sirop à l’eau de rose. Un dessert aux notes orientales tout en subtilité. Comme vous savez, j’aime beaucoup les notes herbacées et florales (même dans les cocktails) et mes enfants adorent l’eau de rose surtout avec les fruits. J’ai enfin trouvé des alliés à mes lubies ah ah (car mon mari dit que ça sent le savon, donc bon). Après je vous donne la méthode de chef du pochage pour garder la texture des poires. À vous ensuite de les parfumer comme vous voulez. Même si vous avez des idées recettes avec l’eau de rose à la fin du post. Quand le dessert d’automne peut être léger…

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Salade de carottes râpées, chèvre et grenade

Salade de carottes râpées, chèvre et grenade

Salade de carottes aux épices, grenade et chèvre. Cette salade de carottes râpées, parfumée, acidulée, contrastée est mon dernier coup de coeur. À faire et à refaire. Celle qui avec quelques détails vous change complètement l’univers des carottes. Elle a des accents du Proche Orient avec ses épices, la mélasse de grenade (un assaisonnement à la fois acide e doux que j’aime beaucoup et que vous pouvez aussi réaliser maison), les graines de grenade qui éclatent en bouche et que je pourrais manger à l’infini comme quand j’étais enfant. Enfin, arrive le chèvre qui donne de la consistance, du laiteux du caractère à ce monde orange, rouge et végétal. À servir en entrée ou comme plat léger (avec du pain et un peu plus de fromage) ou même lors d’un menu oriental. Plus bas, je vous donne d’autres idées pour utiliser la mélasse de grenade et de salades avec des carottes, elle méritent plus de place et son très bonnes pour la santé n’est-ce pas ? Bonne semaine !

P.S. Je ne vous ai pas encore remercié du fond du coeur pour tous vos messages privés et vos commentaires suite à mon billet sur le blog et sur la Newsletter (les gagnantes ont été annoncées ;-). Je suis à chaque fois très touchée (oui même après 17 ans ici), je vous sens proches non seulement de par la passion culinaire commune mais aussi de par votre goût, votre gentillesse, nos valeurs partagées… Et merci merci infiniment pour vos nombreux abonnements à Lettres Gourmandes de Edda, un soutien précieux !

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Crème de haricots blancs à la provençale (apéritif)

Crème de haricots blancs à la provençale (apéritif)

Crème de haricots blancs aux parfums de Provence ou d’Italie. Ou comment sublimer un simple bocal de haricots blanc en un apéritif du soleil. Une sorte de houmous mais avec des haricots blancs, donc plus doux, plus crémeux auquel j’ai ajouté du fenouil cru en graines et que j’ai garni avec des olives, des tomates et des amandes. Ce que j’avais sous la main. Trois fois rien et une soupçon de nostalgie des apéros d’été. Personnellement j’adore le fenouil, vous vous en doutez vu toutes les recettes sur le blog depuis 17 ans. Cru, cuit, en graines, il est énormément utilisé en Italie et j’aime sa touche fraîche. Dans la famille des légumineuses, mon mari a une préférence pour les haricots. Il a donc énormément apprécié. Un apéritif sain, coloré, original, qui ne coûte que quelques euros et vous prendra 10 min. Que demander de plus ? À part inviter des amis…

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Muffins à la banane (avec un seul oeuf et un seul bol)

Muffins à la banane (avec un seul oeuf et un seul bol)

Muffins moelleux à la banane. Sans laitages, faciles, avec un seul oeuf, un seul bol et si l’on veut une seule banane… bien mûre. Le dessert du placard et de la contemplation de la banane du frigo qui devient noire 😉 Ces muffins sont délicieux ! Tout doux, pas trop sucrés, avec le morceau de banane super agréable, le contraste avec les pignons. Un sauve déjeuner ou goûter que mes enfants (notamment Adriano) aiment beaucoup au point que j’en ai préparé plusieurs fois de suite. Plus bas, je vous donne d’autres recette de cake à la banane ou de banana bread. Celui-ci fait partie de mes préférés. Alors dans le sac ?

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Velouté de courgettes aux herbes

Velouté de courgettes aux herbes

Velouté de courgettes parfumé aux herbes, tout doux et végétal. Vous me connaissez moi et ma passion pour les légumes depuis l’enfance (et depuis plus de 17 ans ici). Une soupe pure, 100% courgettes (ou presque), toute verte qui met en valeur ce légume de saison, du potager et bon marché. Comme toujours l’important est d’utiliser de bonnes courgettes, pas trop grosses car gorgées d’eau et de graines, bien fermes et vertes. Et pour le reste les herbes aromatiques que j’aime : l’incontournable basilic, de la menthe pour la touche de fraîcheur et l’indispensable persil. L’herbe de la cuisine italienne toute l’année. C’est une belle base, pleine de soleil que vous pouvez agrémenter (je vous donne des suggestions dans les notes à la recette). Vous pouvez la déguster chaude, tiède ou même froide, vous avez le plus grand choix ! Et plus bas, je vous donne d’autres idées de soupes de courgettes. Bon dimanche !

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Salade grecque de haricots (fasolia salata)

Salade grecque de haricots (fasolia salata)

Salade grecque de haricots blancs, citron et oignon rouge. La Fasolia salata. Un immense classique qui remonte loin dans la temps (comme souvent dans les recettes à base de légumineuses, les protéines du pauvre), super frais, léger et très rapide à préparer. Vous pouvez la servir en entrée, en accompagnement voir même en plat principal avec d’autres légumes que je vous suggère plus bas. Vu que nous sommes dans la cuisine grecque, n’hésitez pas à être genéreux avec l’huile d’olive ! Plus bas, je vous donne d’autres idées recettes de salades avec les haricots blancs et autres légumineuses. Parfait pour un pique-nique, un déjeuner en maison de vacances ou un lunch box n’est-ce pas ?

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Curry vert de poulet aux courgettes, léger et rapide

Curry vert de poulet aux courgettes, léger et rapide

Curry vert thaï de l’été, au poulet, courgettes et oignons nouveaux. Si vous avez envie d’un plat facile, léger, avec du peps et une peu d’évasion, le voici. Comme vous savez, j’adore les curry et notamment dans la cuisine thaïe (vous en avez plusieurs sur le blog je vous fais une liste plus bas). Un plat facile, parfumé, qui peut se préparer à l’avance et qui fait toujours son effet. Ici, c’est un curry vert retour du marché avec des légumes de chez nous comme les courgettes toutes douces. Ce plat reste léger et nourrissant. Vous pouvez aussi le déguster à température ambiante (avec du riz bien sûr).

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Moules : six recettes italiennes

Moules : six recettes italiennes

Cozze, muscoli, mitilli… c’est les moules ! Je vous propose six recettes italiennes. Des plus classiques ‘marinières ou avec les pâtes) à deux recettes plus surprenantes inspirées de chefs étoilés mais très simples. Les moules, longtemps aliment du pauvre en bord de mer sont un plat bon marché, hyper savoureux de mes étés en Italie. Celui que je déguste parfois presque avec les mains, la peau encore salées et chaude d’un après-midi à la plage. J’aime les moule, leur côté humble mais généreux. Et je les aime aussi cuites simplement. Ma préférence va aux moules marinières à l’italienne, in bianco. Et si vous aimez ce fruit de mer, aujourd’hui sur ma Newsletter Lettres Gourmandes de Edda où je vous raconte de manière inédite et personnelle des histoires autour de l’Italie et de la Méditerranée, vous pourrez déguster une version espagnole 😉

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Maquereau au citron, oignon rouge et câpres super rapide

Maquereau au citron, oignon rouge et câpres super rapide

Filets de maquereau marinés au citron, oignon rouge et câpres. Un plat magnifique frais, ultra parfumé qui sent bon le Sud. Et une façon ludique et pas chère de déguster ce poisson. Je l’ai très légèrement cuit avant de le mariner et c’était parfait. Vous pouvez l’utiliser cru (congelé et décongelé au préalable) voire même le passer à la plancha ou au barbecue. Ce poisson mais aussi l’oignon rouges imprégnés de citrons font vraiment la fête. Le zeste de citron et le fenouil viennent ajouter une touche de fraîcheur et de Méditerranée à ce pesce azzurro (pois bleu comme on dit en Italie). À déguster à température ambiante voire même froid lors d’un buffet. Pratique non ? P.S. Aujourd’hui sur ma Newsletter Lettres Gourmandes de Edda, on part en Grèce avec un plat chouette de l’été et plein d’histoire.

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Gaspacho de concombre au melon

Gaspacho de concombre au melon

Soupe froide ou gaspacho de concombre yaourt et brochettes de melon. Une recette minute, gaie, parfumée parfaite en cas de grosses chaleurs voire tout l’été. C’est une variante d’une soupe que je prépare depuis 20 ans. La touche du basilic, de l’oignon rouge et surtout de du melon qui apporte de la douceur, de la texture et du piquant est juste extra. Un clin d’oeil au tzatziki grec avec la texture espagnole et l’âme italienne. Comme quoi on peut faire des merveilles avec pas grand chose. Plus bas, je vous donne d’autres idées de soupes minute ensoleillées !

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