Régimes & occasions

Les recettes d’Un déjeuner de soleil peuvent s’adapter à différents types de régimes.

Rôti de porc, pommes de terre et oignons nouveaux

Rôti de porc, pommes de terre et oignons nouveaux

Rôti de porc au four, pommes de terre et oignons nouveaux, super facile, bon marché et parfaits pour l’été ! D’ailleurs vous pouvez aussi le déguster froid en tranches avec les pommes de terre réchauffées. Les oignons apportent une note de plus, du goût et de la douceur. Le plat à faire même dans la cuisine des vacances avec presque rien. Je trouve que les rôtis de porc sont très pratiques surtout quand on du monde et avec des pommes de terre quoi de plus consensuel ? Un classique avec mes petites touches à garder dans le grimoire.

Partagez
Tweetez
Épingle
Moules : six recettes italiennes

Moules : six recettes italiennes

Cozze, muscoli, mitilli… c’est les moules ! Je vous propose six recettes italiennes. Des plus classiques ‘marinières ou avec les pâtes) à deux recettes plus surprenantes inspirées de chefs étoilés mais très simples. Les moules, longtemps aliment du pauvre en bord de mer sont un plat bon marché, hyper savoureux de mes étés en Italie. Celui que je déguste parfois presque avec les mains, la peau encore salées et chaude d’un après-midi à la plage. J’aime les moule, leur côté humble mais généreux. Et je les aime aussi cuites simplement. Ma préférence va aux moules marinières à l’italienne, in bianco. Et si vous aimez ce fruit de mer, aujourd’hui sur ma Newsletter Lettres Gourmandes de Edda où je vous raconte de manière inédite et personnelle des histoires autour de l’Italie et de la Méditerranée, vous pourrez déguster une version espagnole 😉

Partagez
Tweetez
Épingle
Apéritif dînatoire d’été au Piémont : six recettes simples

Apéritif dînatoire d’été au Piémont : six recettes simples

La bastide qui a deux siècles cachée dans les collines, la grande table en bois à l’ombre d’un immense noyer, le parfum de l’herbe qui a séché pendant la journée et une foule d’amis qui rient et se régalent. Je vous propose aujourd’hui de voyager au Piémont mais l’été, autour d’une apéritif dînatoire de l’entrée au dessert, que l’on peut préparer à l’avance et déguster debout en bavardant, un assiette et un verre à la main. Des légumes, de la viande, des fruits, du croustillant, du crémeux, pour plonger dans cette belle cuisine, à la fois simple et raffinée. Des grissini,, tramezzini,, vitello tonnato, panna cotta…. Vous aviez beaucoup aimé mes suggestions de menus d’été autour d’une région, j’ai donc récidivé 🙂 pour vous inspirer. Profitez et savourez !

Partagez
Tweetez
Épingle
Tarte aux nectarines à la pâte phyllo

Tarte aux nectarines à la pâte phyllo

Tarte aux nectarines, pâte phyllo et miel. Des tartellettes prêtes en deux temps trop mouvements, super croustillantes, essentielle qui sentent bon le soleil ! La pâte phyllo est magique, une sorte de mille feuilles mais encore plus léger et parfois presque fondant. Nous avons le côté juteux et frais des fruits, la douceur du miel et puis le craquant de base. Un festival de saveurs et de textures. Plus bas je vous donne d’autres idées recettes de tartes avec les pêches mais aussi avec la pâe phyllo. Je ne sais pas vous mais quand j’en achète, il m’en reste toujours (vous pouvez la congeler d’ailleurs). À servir en pique-nique, fin de repas zéro casse-tête comme avec ce gaspacho de concombre, yaourt et melon suivi des maquereaux au citron. La Méditerranée qui éclate en bouche. Bon dimanche les amis !

Partagez
Tweetez
Épingle
Feta saganaki

Feta saganaki

Feta saganaki ou la feta croustillante puis fondante avec la touche douce du miel (plus contemporaine). Une petite merveille, ultra simple, avec de la pâte phyllo et une cuisson rapide à la poêle. Une entrée que l’on retrouve souvent dans les restaurants grecs. Cette version avec la pâte phyllo qui apporte un superbe croustillant et ce petit goût du Proche-Orient est la plus “sophistiquée”. En effet il existe aussi des variantes encore plus simples ou la feta (ou le kasseri) est enrobée d’oeuf battu et de farine juste frites, arrosées ensuite de citron. Le procédé consiste à réaliser un petit paquet cadeau avec la feta. Je vous explique tout et vous donne plus bas d’autres recettes grecques pour partir un peu là-bas. Et d’ailleurs sur ma Newsletter Lettres Gourmandes de Edda, vous avez plein de recettes de Méditerranée dont la dernière qui est grecque 😉

Partagez
Tweetez
Épingle
Aubergines rôties à la harissa

Aubergines rôties à la harissa

Aubergines rôties au four à la harissa, feta et persil. Fondantes, légèrement piquantes avec le côté salé, laiteux de la feta et la fraîcheur du persil. Une recette ultra simple, une entrée qui change et qui nous fait voyager entre le Tunisie et la Grèce. Après vous avoir donné la recette de la harissa maison, voici une idée pour l’utiliser ;-). Une robe rouge pour les aubergines, reines de l’été ! Plus bas, je vous donne aussi d’autres idées recettes simples d’aubergines rôties. Vous pouvez les préparer à l’avance et les servir lors d’un repas froid par exemple. Saviez-vous que les aubergines sont originaires d’Asie et notamment de l’Inde et qu’elles existent chez nous depuis plus de mille ans ! On peut donc dire qu’elles sont locales et de saison.

Partagez
Tweetez
Épingle
Harissa maison

Harissa maison

Harissa, la recette maison. Fraîche, piquante, parfumée… quel charme ! J’ai trouvé des piments frais au marché et je me suis lancée. Elle est différente de celle du commerce (généralement réalisée avec des piments séchés, je vous donne la recette plus bas), moins dense mais quel plaisir en bouche ! La recette varie de famille en famille, la base reste quand même les piments, l’ail et des épices. Je vous donne ma version. Elle apporte du caractère à des légumes, de la viande, dans une salade par petites touches voire même dans une sauce tomate avec des boulettes par exemple. Essayez ce sera votre amie de l’été (et pas que !). Et la prochaine fois je vous donne une recette ultra simple avec elle.

Partagez
Tweetez
Épingle
Maquereau au citron, oignon rouge et câpres super rapide

Maquereau au citron, oignon rouge et câpres super rapide

Filets de maquereau marinés au citron, oignon rouge et câpres. Un plat magnifique frais, ultra parfumé qui sent bon le Sud. Et une façon ludique et pas chère de déguster ce poisson. Je l’ai très légèrement cuit avant de le mariner et c’était parfait. Vous pouvez l’utiliser cru (congelé et décongelé au préalable) voire même le passer à la plancha ou au barbecue. Ce poisson mais aussi l’oignon rouges imprégnés de citrons font vraiment la fête. Le zeste de citron et le fenouil viennent ajouter une touche de fraîcheur et de Méditerranée à ce pesce azzurro (pois bleu comme on dit en Italie). À déguster à température ambiante voire même froid lors d’un buffet. Pratique non ? P.S. Aujourd’hui sur ma Newsletter Lettres Gourmandes de Edda, on part en Grèce avec un plat chouette de l’été et plein d’histoire.

Partagez
Tweetez
Épingle
Gaspacho de concombre au melon

Gaspacho de concombre au melon

Soupe froide ou gaspacho de concombre yaourt et brochettes de melon. Une recette minute, gaie, parfumée parfaite en cas de grosses chaleurs voire tout l’été. C’est une variante d’une soupe que je prépare depuis 20 ans. La touche du basilic, de l’oignon rouge et surtout de du melon qui apporte de la douceur, de la texture et du piquant est juste extra. Un clin d’oeil au tzatziki grec avec la texture espagnole et l’âme italienne. Comme quoi on peut faire des merveilles avec pas grand chose. Plus bas, je vous donne d’autres idées de soupes minute ensoleillées !

Partagez
Tweetez
Épingle
Moelleux aux noisettes et aux abricots (sans gluten)

Moelleux aux noisettes et aux abricots (sans gluten)

Moelleux aux noisettes et aux abricots. Un petit gâteau à la fois moelleux mais aussi fondant car sans gluten avec la saveur profonde des noisettes. Un délice gourmand avec une robe d’été. L’abricot à coeur, peu sucré et fruité est une surprise et la confiture sur le dessus fait écho afin d’éviter que la noisette domine le tout. J’aime ce type de gâteaux où on mélange tout et le tour est joué. C’est même une jolie façon de vider le frigo ou le placard. Parfait en fin de repas, un pique-nique, un goûter… et avec le café ! Je le dédie à ma maman qui adore les noisettes et les abricots :-). Plus bas, je vous donne d’autres idées de gâteaux de ce genre, parfait pour l’été et les vacances.

Partagez
Tweetez
Épingle
+ Plus