epinards sautes gingembre

Épinards et cresson sautés au gingembre

…épinards Des pâtes toutes vertes et végétale de printemps (au pesto d’herbes et épinards) Voir la recette Épinards sautés aux raisins comme en Italie Épinards sautés aux raisins et pignons

rhubarbe rotie dessert facile

Rhubarbe rôtie à la cardamome et yaourt

…soja ou de coco noisettes grillées concassées (ou des amandes effilées, des pignons…) Comment réaliser la rhubarbe rôtie C’est très simple. Il suffit de réaliser un sirop léger (50% de…

crcakers huile olive vegan recette facile

Crackers à l’huile d’olive (vegan)

…et aux pignons. Un apéritif facile, rapide et léger. Voir la recette Tartinade de tomates Tartinade s de tomates confites au four. Une saveur délicieuse Voir la recette Tartinade aux…

salade riz legumes recette italienne

Salade de riz à l’italienne

…coups le basilic avec de l’huile pour avoir une sauce un peu fluide (genre pesto mais en version sauce sans le fromage et les pignons). Egoutter le riz (sans le…

aubergines farcie lentilles recette vegan

Aubergines rôties, sauce aux lentilles (vegan)

…des pignons D’autres recettes avec les lentilles Comment cuisiner et cuire les légumineuses ? Quatre astuces Quatre astuces pour cuisiner et cuire les légumineuses et des idées recette Voir la…

soupe topinambour poireau epinards recette legere

Soupe de poireaux, topinambours et épinards

…une autre gousse d’ail changer de garniture : pignons de pin, amande effilées grillées, du persil plat, des épices comme de la coriandre en poudre ou du zeste d’orange remplacer…