Tartinade à la patate douce et aux aubergines super légère
…les épices remplacer le beurre de cacahouètes (pur, en purée) par du la purée d’amandes ou la moitié de tahini (purée de sésame) remplacer le basilic par de la coriandre…
…les épices remplacer le beurre de cacahouètes (pur, en purée) par du la purée d’amandes ou la moitié de tahini (purée de sésame) remplacer le basilic par de la coriandre…
…pas ajouter la peau des aubergines mixer la chair d’aubergines avec 1 tomate varier les épices ou les omettre ajouter 1 càs de pâte de sésame (tahini) ou de purée…
…super facile avec des asperges, du gorgonzola, des pignons, du sésame. Une recette rapide, savoureuse du printemps. Voir la recette Tarte fine au potimarron Tarte fine au potimarron, oignons rouges…
…de sésame ou de la mayonnaise sans oeufs au tofu D’autres recettes originales avec le chou-fleur Tartinade de chou-fleur Une tartinade toute végétale presque pur chou-fleur avec des petits plus…
…super facile avec des asperges, du gorgonzola, des pignons, du sésame. Une recette rapide, savoureuse du printemps. Voir la recette Tarte fine au potimarron Tarte fine au potimarron, oignons rouges…
…brebis 1 càc zaatar mélange oriental de thym sarriette, origan, marjolaine, graines de sésame 1 càs paprika ou mélange cajun huile d’olive vierge extra sel poivre 1 branche romarin Instructions…
…huile d’olive vierge extra sel coriandre en poudre zaatar mélange de sumac, thym, graines de sésame… (facultatif) Pour le pesto 20 feuilles basilic 1 petite gousse ail 2 càs pistaches…
…facile et parfumé à base de concombre et yaourt Voir la recette Hummus bi tahina, houmous ou la purée de pois chiches à la pâte de sésame La recette traditionnelle…