"label/haricots" - Un déjeuner de soleil

Bowl de saumon, riz, pêches et légumes

…remplacer le saumon par du blanc de poulet remplacer les asperges par des haricots vert ou, si l’on souhaite du cru, par du concombre assaisonné avec de la sauce nuoc-mâm…

Tartinade de lentilles corail au curry façon houmous

…(dans ce dernier cas il faudra les cuire le double de temps) ou même, pour aller vite hi hi par des haricots blancs en boîte, du coup il faudra simplement…

Tarte aux noix de pécan

…a tendance à rétrécir. Cuire à blanc, couvert de papier cuisson et de haricots (ou billes de cuisson) pendant 12-13 minutes. La pâte doit blondir. Retirer les billes avec le…

Tarte au citron bergamote

…Saladier ou robot pétrisseur 1 Rouleau à pâtisserie 1 Saladier moyen 1 Plaque papier cuisson billes de cuisson ou légumineuses type pois chiches ou haricots blancs Ingrédients Pour la pâte…

Houmous de patate douce

…par de courge butternut, de la courge musquée ou du potimarron cuire la patate douce au four au préalable (20 min à 190°C°) remplacer les pois chiches par des haricots…

…recette Tartines à la crème de haricots blancs et asperges sautées Une recette facile, savoureuse, végétale parfaite pour l’apéritif Voir la recette Terrines aux asperges et jambon Terrines aux asperges…

Alimentation et sport : trois produits et cinq plats italiens parfaits pour les sportifs (et quelques notions de nos besoins)

…exemples de plats italiens faciles, à manger après le sport Salade de haricots blancs et thon à l’italienne Une recette classique italienne, facile, fraîche et savoureuse Voir la recette Spaghetti…