Moules : six recettes italiennes

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Six recettes italiennes avec les moules, classiques ou surprenantes

Cozze, muscoli, mitilli… c’est les moules ! Je vous propose six recettes italiennes. Des plus classiques ‘marinières, en salade ou avec les pâtes) à deux recettes plus surprenantes inspirées de chefs étoilés mais très simples. Les moules, longtemps aliment du pauvre en bord de mer sont un plat bon marché, hyper savoureux de mes étés en Italie. Celui que je déguste parfois presque avec les mains, la peau encore salées et chaude d’un après-midi à la plage. J’aime les moule, leur côté humble mais généreux. Et je les aime aussi cuites simplement. Ma préférence va aux moules marinières à l’italienne, in bianco. Et si vous aimez ce fruit de mer, aujourd’hui sur ma Newsletter Lettres Gourmandes de Edda où je vous raconte de manière inédite et personnelle des histoires autour de l’Italie et de la Méditerranée, vous pourrez déguster une version espagnole 😉

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Comment bien cuire les moules ?

Faites-les sauter dans de l’huile avec de l’ail puis ajoutez du vin blanc, faites évaporer. Faites cuire ensuite à couvert quelques minutes le temps qu’elles s’ouvrent et qu’il se forme un petit jus.

Recettes italiennes classiques avec les moules

Moules marinières comme en Italie
Moules marinières à l'italienne. Simples et savoureuses.
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moules mariniere italiennes
Moules sautées à la sauce tomate comme dans les Pouilles
Moules à la tarantina (Taranto en Italie). Des moules marinières mais à la tomate surper savoureuse, faciles et bon marché.
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moules sautees pouilles
Pâtes aux vongole et aux moules comme à Naples
Pâtes aux vongole et aux moules comme à Naples, une merveille !
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pates vongole moules naples
Salade aux fruits de mer italienne
Salade aux fruits de mer comme en Italie. Fraîche et légère.
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salade fruits mer italienne

Recettes italiennes créatives avec les moules

Pâtes aux moules et pecorino
Pâtes aux moules et pecorino. Recette italienne de chef.
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pates moules pecorino recette italienne
Soupe de lentilles, orge, épeautre et moules
Soupe de lentilles, orge, épeautre et moules, un terre mer délicieux
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soupe lentilles orges epeautre moules

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