Meringues marbrées au chocolat

Meringues marbrées au chocolat

…ça, voir mes notes plus bas) c’est pourquoi accompagnez-le de quelque chose de non sucré à côté et l’équilibre sera parfait. J’aime les déguster notamment avec du yaourt nature, des…

Mayonnaise maison en une minute : deux recettes

Mayonnaise maison en une minute : deux recettes

…se marie avec tant de choses et peut être “allégée” avec des légumes, du yaourt… Si vous cherchez d’autres recettes les voici : Mayonnaise classique et toutes les astuces Mayonnaise…

Mini poivrons farcis au thon

Mini poivrons farcis au thon

…+ un peu 2 càs de ricotta ou 3 càs environ de yaourt nature un peu dense 1 càs de câpres surfines au vinaigre quelques feuilles de basilic ciselé ou…

Smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rouges

…banane (1 moyenne environ) bien mûre et sucrée + 1/2 banane pour servir lait frais entier, lait végétal ou yaourt 1 càs de sucre ou de sirop d’agave ou 1…

Cinq astuces pour améliorer vos soupes

Cinq astuces pour améliorer vos soupes

…d’autres qui s’y marient bien. Les herbes bien sûr sont toujours bienvenues   Quelques exemples Velouté de chou-blanc et comté Soupe de betterave, orange et yaourt Soupe de maïs Velouté…

Boulettes de viande à la feta

Boulettes de viande à la feta

…mais ça change… Je les ai servies en repas complet avec du pain pita, du yaourt, du concombre, de l’oignon et de la menthe. C’est plein de contrastes, de surprises,…

Soupe de brocolis et cresson

Soupe de brocolis et cresson

…cuire. Soupe de brocoli et cresson (vegan) D’autres soupes avec des brocolis Soupe de brocoli aux amandes et yaourt Une soupe velouté pure avec la petite touche de la purée…