Velouté de courge butternut rôtie, carottes et coco
…curry par un autre mélange d’épices ou bien des herbes (comme du thym ou de la sauge) remplacer l’huile d’olive par de l’huile vierge de coco cuire directement les légumes…
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Soupe de poireaux, topinambours et épinards
…bouillon végétal 1 moyenne pomme de terre 2 gousses ail 150-200 g épinards extra frais 3 filets anchois à l‘huile (facultatif) huile d’olive vierge extra Pour la garniture finale (facultative…
Velouté de butternut, betterave et pesto de coriandre (vegan)
…courge butternut betterave cuite au four ail lait ou crème de coco coriandre fraîche noix de cajou câpres (pour le peps) huile d’olive vierge extra sel poivre Comment réaliser ce…
Granola maison au riz soufflé, canneberges et framboises
…poudre de framboises en ligne magasin bio ou de framboise liophylisées 3 càs huile d’olive vierge extra ou huile de pépins de raisin Instructions Préchauffer le four à 160°C (chaleur…
Houmous aux herbes et à la feta
…persil, basilic, aneth… feta (la vraie grecque 😉 ail tahini : purée de sésame (vous pouvez la remplacer par de la purée d’amandes brutes) huile d’olive vierge extra bien sûr…
Salade de riz noir, lentilles et tomates
…utilisé celui de Camargue) huile d’olive vierge extra lentilles cuites tomates cerises (les meilleures possibles) persil plat citron ou vinaigre balsamique coriandre en poudre harissa ou Sriracha si vous aimez…
Salade de riz noir, pois chiches et thon
…cette salade de riz noir aux pois chiches riz noir (j’ai utilisé celui de Camargue) pois chiches thon en boîte à l’huile d’olive (de qualité) concombre (petit type libanais) persil…
Salade de poivrons rôtis
…délicatement le pédoncule, les peau et les graines. Dans un plat, mettre les gousses d’ail coupées en tranches, arroser d’un peu d‘huile d‘huile. Râper la moitié du gingembre (et le…
Roulés de courgettes au jambon, chèvre et tomate (avec la vidéo)
…ou de pecorino romano fraîchement râpés 1 gousse ail 10 feuilles basilic 1 piment oiseau huile d‘huile d’olive vierge extra sel Instructions Préchauffer le four à 220°C (fonction gril). Tapisser…
Salade de tomates, nectarines et burrata
…(facultatif) origan basilic huile d’olive vierge extra vinaigre balsamique de Modène sel poivre Salade de tomates colorées, pêches et burrata. La salade de l’été Imprimer la recette Salade de tomates…
Pâtes aux champignons à la calabraise (avec la vidéo)
…de brebis salée ou fumée huile d’olive vierge extra (de Calabre) sel Recette et vidéo des pâtes aux champignons à la calabraise Comment réaliser ces pâtes à la sauce tomate…
Salade de boulgour au céleri, poivron et ricotta salée
…càc zaatar ou d’origan 1 petit piment oiseau huile d’olive vierge extra sel Instructions Faire chauffer 4 càs d‘huile dans une poêle puis ajouter l’ail coupé en deux Laver et…