salade riz noir pois chiches thon recette legere

Salade de riz noir, pois chiches et thon

…sautées ou grillées remplacer le persil par du basilic ou de la coriandre remplacer le thon par du saumon remplacer les pois chiches par des lentilles ajouter des épices :…

tzatziki courgettes chevre recette vegetarienne

Tzatziki de courgettes au chèvre

…curry, herbes de Provence, menthe séchée, basilic, aneth, ciboulette… omettre le chèvre (mais il va donner du goût et de la consistance) ou le remplacer par de la feta par…

Vingt recettes avec les abricots

…de basilic Gaspacho aux groseilles et abricots Blanc-manger et compote d’abricots Panna cotta à la fleur d’oranger et abricots rôtis Panna cotta au chocolat blanc et abricots compotés Crème au…

glace minutes sans sorbetiere banane myrtilles sans sucre

Glace minute banane myrtille (nice cream)

…que de la banane et ajouter du cacao ou des épices servir avec des fruits frais, des feuilles de menthe ou de basilic D’autres recettes de desserts (glacés ou pas)…

frittata oignons calabraise recette facile

Frittata aux oignons comme en calabre

…conservent un jour au frais, pensez à les réchauffer légèrement avant de servir. Variantes : sur cette base vous pouvez ajouter des herbes dans les oeufs : persil, basilic… remplacer…

poulet riz mexicaine recette facile one pot

Poulet au riz à la mexicaine

…pilier du goût ici) remplacer la coriandre par du persil, de la ciboulette ou du basilic augmenter la doser de piment ou saupoudrer la viande avec du piment en poudre…

soupe poulet gingembre

Soupe de poulet au gingembre et au citron

…et les cébettes) ajouter des petites pâtes pour soupe en fin de cuisson remplacer la coriandre par du basilic thaï ou ajouter un peu de menthe D’autres recettes de soupes…