Carpaccio tiède de courgettes

Carpaccio tiède de courgettes

…claires ou bien jaunes…) les graines d’un quart (ou une demie) de grenade le jus et le zeste d’un citron jaune piment d’Espelette huile d’olive verge extra (on peut aussi…

Velouté froid de carottes, orange et yaourt

Velouté froid de carottes, orange et yaourt

…petites pincées de ras-el-hanout (ou de sumac ou de paprika) huile d’olive vierge extra, sel et poivre 1. Éplucher les carottes et les couper en gros dés. Dans une casserole…

Frites au four

Frites au four

…le choix des pommes de terre) 3 à 4 càs d’huile d’olive vierge extra 1 feuille de laurier (facultatif) sel (ou sel aux cèpes recette ICI) 1. Remplir au 2/3…

Salade de pois gourmands à la thaïlandaise

Salade de pois gourmands à la thaïlandaise

…ou surgelés) 3 càs de sauce nuoc-mâm 2 à 3 càs d’huile végétale (huile de palme (si si), arachide ou à défaut de l’huile d’olive vierge extra ou de l’huile

Pâtes au pesto d’asperges

Pâtes au pesto d’asperges

…mélange avec du pecorino 40 g d’amandes entières + un peu 4 cl d’huile d’olive vierge extra + un peu une gousse d’ail (ou deux petites gousses d’ail nouveau) 5…

Poulet rôti à la thaïe

Poulet rôti à la thaïe

…pas pimenter le mets) 1 càc de miel délicat (type citronnier) un demi bouquet de coriandre 4 feuilles de menthe fraîche huile végétale ou, à défaut de l’huile d’olive sel…

Aubergines rôties à la japonaise

Aubergines rôties à la japonaise

…légumes, les assaisonner et ils vont s’en imprégner. Pas besoin d’huile (ou un tout petit peu si l’on souhaite, mieux si de sésame ou, à défaut, d’huile d’olive). Et le…

Salade de lentilles, tomates et basilic

Salade de lentilles, tomates et basilic

…jaune  huile d’olive vierge extra (ou même de l’huile au basilic maison, recette ICI) quelques noix de cajou concassées (facultatif) sel et poivre 1. Tremper les lentilles dans de l’eau…

Tortilla au chorizo

Tortilla au chorizo

…6 à 8 personnes) 700 g de pommes de terre à chair ferme (voir mon article sur comment choisir les pommes de terre) 15 cl d’huile olive vierge extra 7…

Hamburger de thon et pois chiches

Hamburger de thon et pois chiches

…thon en boîte ou en bocal de qualité, à l’huile d’olive vierge extra (l’égoutter mais garder l’huile qui servira pour la cuisson) 8 càs (voire plus) de houmous à l’avocat…

Poulet sauté au citron et au gingembre

Poulet sauté au citron et au gingembre

…de l’huile d’olive ou de l’huile de pépins de raisins) sel et poivre du moulin 1. Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans l’ordre indiqué (le citron va…